Poznaj moją historię i zobacz jakimi wartościami dzielę się z moimi podopiecznymi.
Wszystko zaczęło się w 2015 roku...
a właściwie nawet sporo wcześniej. Moja miłość do ruchu zaczęła się już we wczesnym dzieciństwie. Przez lata uprawiałam akrobatykę sportową, tańczyłam, jeździłam konno, aż w wieku nastoletnim trafiłam na siłownię. Tam narodziła się miłość do treningu oporowego, którą przekułam w moją pracę trenerską.
Zawsze pracowałam z kobietami. Naturalnie, jako kolejny krok, zaczełam interesować się odżywianiem i tak po studiach z badań rynkowych i marketingu trafiłam na dietetykę, którą pokochałam miłością wielką.
10 lat później jestem tutaj - bogatsza o setki dietetycznych współprac, dziesiątki przeprowadzonych webinarów i tysiące przetestowanych przepisów kulinarnych.
Moją misją jest pomaganie kobietom w ciąży, w trakcie laktacji i Mamom odnaleźć się w często skomplikowanym dietetycznym świecie. W 2023 sama zaszłam w ciążę i zostałam Mamą. Dzięki temu doświadczeniu jeszcze lepiej potrafię zrozumieć potrzeby i wyzwania moich pacjentek.
Bo też jestem Mamą...
Wiem jak to jest być przytłoczonym natłokiem sprzecznych informacji w tym wymagającym dla kobiecego organizmu czasie. Wiem co to zmęczenie po nieprzespanych nocach, brak czasu na stanie w kuchni i to przeszywające poczucie, że "powinnaś" o wszystko zadbać.
Zanim zostałam Mamą przeszłam także drogę od katowania się ciężkimi treningami
i restrykcyjnymi dietami, przez przesadzanie z popularnymi cheat mealami, aż do zrozumienia, jak jeść, by odżywiać swoje ciało na co dzień i dostosować aktywność fizyczną do swoich potrzeb.
Dzięki wiedzy zdobytej podczas studiów i wielu szkoleń, własnego doświadczenia, ale przede wszystkim wieloletniej pracy z kobietami takimi jak Ty, rozumiem Twoje problemy oraz potrzeby.
Pokażę Ci jeść i ruszać się by Twoje ciało czuło się wspierane, a nie przeciążone - niezależnie czy jesteś w ciąży, karmisz piersią, czy starasz się odnaleźć w nowej rzeczywistości jako Mama.
Moje doświadczenie w liczbach:
Wiele dietetycznych doświadczeń w pracy z kobietami zamieniłam
w cały wachlarz produktów cyfrowych...
od jadłospisów, przez e-booki kulinarne, aż po webinary. Już teraz możesz skorzystać z mojej wiedzy i doświadczenia, by postawić pierwszy krok w kierunku zdrowia. Będziesz lepiej jadła, lepiej się czuła i lepiej o siebie dbała. Pozwól, że pokażę Ci, jak robić to w zgodzie ze sobą i naprawdę smacznie.
Zapraszam Cię do współpracy.
Pozwól, że zaopiekuje się Tobą dietetyczka, której zaufało już +1000 kobiet.
Jeśli jesteś w ciąży lub niedawno zostałaś Mamą i szukasz bezpiecznych, skutecznych, ale jednocześnie możliwych do zastosowania rozwiązań dotyczących diety, suplementacji i ruchu - to świetnie trafiłaś. Jestem tu dla kobiet takich jak Ty!
Chcesz lepiej, bardziej, pełniej zadbać o siebie w ciąży lub po porodzie? Chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i Twojego Maluszka - coś, za co za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna? Jesteś gotowa stać się zdrowsza i sprawniejsza?
Od tego wszystkiego dzieli Cię tylko jedna decyzja.
Skontaktuj się ze mną, a dalej już Cię poprowadzę.
Napisz do mnie
